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une silhouette fine et une belle apparence c’est actuellement l’un des sujets les plus populaires chez les femmes comme chez les hommes
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et de belles jambes c’est le rêve de toute femme, et des muscles développés et un corps sportif, c’est le but de chaque homme moderne
malheureusement, en réalité avoir une belle silhouette et l’amélioration de. son apparence et quelque chose de difficile, que tout le monde ne parvient pas à accomplir
la vie incessante dans la course contre la montre, le stress, la fatigue et la consommation de plats rapide, provoquent que nous oublions souvent de mener un style de vie sain, et nous succombons à de nombreuses Fizzy Slim arnaque
tentations qui provoquent de grand changement dans notre apparence
nous prenons vite du poids, nous perdons notre condition et nous ne sommes plus en état de nous débarrasser des kilos en trop qui détruisent nos rêves de silhouette idéale
heureusement, les méthodes actuelles d’amélioration d’apparence sont devenues vraiment simple et indolore grâce à de nombreux produits aidant le processus d’amincissement, et le

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un régime monodiète à base de pommes, voici quelques idées de recettes simples à reproduire :
ingrédients : 500g de pommes, 3 cuillères à soupe de sucre semoule, 40 cl d’eau
Éplucher ou non les pommes, retirer le cœur et les couper en morceaux
ajouter l’eau et le sucre semoule
une variante : ajouter du miel ou de la cannelle, pour varier les saveurs
 Éplucher et couper les pommes en petits morceaux
les disposer dans une cocotte, ajouter un demi-verre d’eau, de la cassonade, des gousses de vanille ou de la cannelle selon ses goûts
faire cuire à feu vif pendant 15-20 minutes
ingrédients : 1 pommes, 30 cl de lait, cannelle, sucre vanillé et miel selon les goûts
couper grossièrement les pommes, retirer le coeur et disposer les morceaux dans un blender
ajouter du lait, du sucre vanillé, de la cannelle ou du miel
toute l’actu marie claire, directement dans votre boîte mail
la monodiète à base de pomme est réputée pour ses vertus détoxifiantes et purifiantes sur le système digestif
À l’image de tous les régimes, mieux vaut cependant être bien encadré pour la pratiquer sans risques
la promesse détox d’un régime à base de pommes
les contres-indications d’une monodiète  
quels résultats espérer ? 
les recettes détoxifiantes à base de pommes 
accueil / cuisine / minceur / et si je faisais une cure de jus ?
portées par les adeptes du bien-être en californie, les cures de jus ont aujourd’hui fait leurs preuves en france
a condition de déguster des fruits et légumes pressés qui préservent un maximum de vitamines et de minéraux
comment s’y prendre pour faire une cure ? combien de temps doit-elle durer ? quels appareils utiliser ? on fait le point pour vous
entre vertus pour la santé, simplicité de réalisation et goût délicieux, les jus n’ont que des avantages
a condition de ne consommer que ceux réalisés à domicile, et de trouver le bon équilibre entre fruits et légumes
et oui, les jus industriels comportent peu de fruits et beaucoup de sucre, ils sont donc à éviter
un jus de fruits réalisé chez vous sera pauvre en calories mais riche en antioxydants et en vitamines fraîches
le secret pour avoir une superbe mine et une pêche d’enfer ! après les excès qu’entraînent certaines périodes de l’année ou en cure avant l’été, ils boostent votre énergie et prennent soin de votre silhouette
a condition d’être en bonne santé
nettoyer le corps de ses toxines, renforcer votre tonus, perdre un peu de poids… la cure de jus de fruits a de nombreux avantages ! attention toutefois à ne pas l’envisager sur le long terme, elle ne doit pas durer plus de 72 heures (surtout pour les débutantes) pour que votre corps n’en ressente que les bienfaits et que la cure s’effectue en toute sécurité
quelques règles à suivre :
un appareil qui garde les bienfaits des fruits
ce qui est le cas de l’extracteur de jus philips ! grâce à son système breveté de vis sans fin, il presse à froid (et à fond !) pour récolter jusqu’à 90% des jus de vos fruits, légumes et herbes
en plus, il est ultra-simple d’utilisation : il suffit de mettre les ingrédients prédécoupés dans la cheminée de l’extracteur pour que le jus coule directement dans le verre ! les déchets, eux, sont récoltés dans un bac spécifique de l’appareil
extracteur de jus hr1897/30, philips
prix : 339,99€
plus d’infos sur www
la centrifugeuse philips est aussi une solution parfaite pour des jus toujours vitaminés ! elle est idéale pour les femmes pressées : les fruits et légumes n’ont pas besoin de découpe préalable pour passer par la cheminée de remplissage xl ! même une pomme entière rentre
autre avantage non

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