keto supply sephora, composition, effets secondaires et bienfaits afin quel thé pour maigrir

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n’est que du bon sens!!!
Bref, ce régime n’est pas pour moi.
Bonjour a vous que penser vous de ma diète cetogene ?
1: ce n’est pas le rythme normal de notre corps.
Et si vous avez envie de faire des écarts de temps en temps, prenez une journée pour faire une recharge glucidique.
Sur les étiquettes alimentaire regardez la ligne « glucides » et « glucides dont sucres ».
Je vais vous parler d’un mode alimentaire très particulier.
D’autres y vont par cycle et alternent les jours hauts en carbs et keto weight loss plus tablets reviews
hauts en gras.
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pour faire ce régime mais je n’ai peur que d’une seule chose, est ce que j’aurais des vergetures si je le fais ?
Wow je commence aujourd’hui je besoin de perdre beaucoup de kilos.
Ce régime a plus d’effet avec ceux qui vraiment en surpoids qu’avec ceux qui veulent perdre que 5 à 10kg.
Bonjour, je viens de commencer le régime ce matin je suis à 68,5 kg pour 1m70 et mon objectif est de au moins perdre 5 kg minimum.
C’est mon premier jour de régime.
Bonjour j’ai recommencé le régime et j’ai perdu 3,5 kg je suis au 4ème jour du régime je suis passer de 68kg à 65kg.
Bonjour j’ai commencé ce petit régime ce matin je suis très motivée.
Bonjour j’aimerais suivre le programme mais j ai plein de questions.
Je voudrais me remettre au sport la semaine ou je vais commencer ce régime je peux faire du sport ou pas ?
Ce régime m’inspire vraiment et je le commence dès lundi le temps de réunir tout ce qu’il faut ; je fais 73kg pour 1m73 j’ai vraiment envie et besoin de perdre 7kg minimun.
Affaire à suivre 🙂 et vous, comment ça a été les 2 premiers jours?
Hier 0 écart, aujourd’hui j’avais trop faim et j’ai mangé un peu plus pour un résultat de 1200 calories.
Selon ton poids et taille , tu es en surpoids et ton indice de masse corporelle est de 27.6 mais ça n’empêche que si tu allaites, vaux mieux éviter tout forme de régime , car tu risques de diminuer la production du lait en tu mets ta santé en danger.
Bonjour, j’ai commencé ce matin aussi poids de départ 92.6 kg.
Tenons nous au courant et essayons de faire une bonne journée en suivant bien le menu.
J’ai commencé aujourd’hui, je ne pense pas perdre 10kg étant donné que je triche un peu avec le sucre, mais si je perd au moins 3kg ça serai génial.
81.9kg je vous tiens au courant tous les jours pour voir la perte ou pas.
Fanny peut tu me donner exactement jour par jour ce que tu a manger..pour m’aider car c’est un peu vague..merci fanny.
Par contre, j’ai ajouté dans mon menu plus d’oeufs , de viande et salade de légumes et jamais eu faim.
Si oui combien stp puisque j’aimerais vraiment le faire ce régime mais je manque un peu de motivation quand je vois de la bonne bouffe…
Bonjour Keltoum j’aimerais savoir si tu as commencé ton régime ou pas est-ce que tu as perdu ?
J’ai 13 kilos à perdre en totalité , je suis maman de 3 filles et je veux vraiment retrouver ma ligne !!
Exactement 4,8 kg en 7 jours , c’est trop bien pour moi.
Donc ,au final j’ai fais le régime 1 semaine pile et j’ai réussis à perde.
C’était il y’a un mois et j’ai seulement repris 300g sans me priver mais en bougeant plus je recommence cette semaine en espérant perdre 3 kg. On est mercredi, j’ai commence lundi à 58.5 kg je faut déjà 57 kg. Donc je conseille, soyez motivé et ne faites pas trop de sport car on est quand même moins énergique !
Bonjour j’aimerais savoir si on peux manger du pain complet si les salade sont À volonté et à quoi doivent être le sandwich merci.
Bonjour, peut on faire des abdos et du sport pendant ce régime s’il vous plaît ?!
Bonjour je fais 1m73 pour 68 kg est ce que je peux faire du sport à coter de ce régimes ?
J’ai commencé il y a deux jours et j’en suis ) -1.9Kg ce matin 🙂
En tout cas , si tu sens que tes pieds ou jambes sont gonflés , alors c’est ce qui a stopper ta perte de poids.
Je comprend car j’ai perdu seulement 2kg en 7 jours, ne nous décourageons pas il faut tenir,
Régime terminé, j’ai perdu 3 kilos en sachant que j’ai un léger trouble de la constipation.
J’ai perdu 3 kg en 10 jours et Voila Bon courage.
Je pese actuellement 85 kilos pour 1m65, j’aimerais retrouver ma taille d’avant, j’ai donc 25 kilos à perdre.
Moi c’est Maeva et j’ai prit 30

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