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quel substitut de repas choisir ? surtout aucun ! un substitut de repas n’est pas un aliment
ils peuvent ponctuellement servir, sous leurs formes paramédicales, à alimenter des personnes gravement malades mais ce ne sont pas des aliments
pour preuve, ils n’ont pas de liste d’ingrédients ; ça devrait pourtant mettre la puce à l’oreille : un produit vendu comme un repas mais qui ne comporte pas de liste d’ingrédients !
un substitut de repas n’est pas un aliment pour homo sapiens
il s’agit de formulations très similaires aux modes de formulation de l’alimentation animale
les briques élémentaires sont assemblées pour constituer un mix pouvant être caractérisé selon le taux de glucides, lipides et protides
c’est un peu comme si l’on prenait une assiette en faïence, qu’on la cassait pour pouvoir la ranger et la transporter plus facilement en morceaux avant de la recoller
in fine, ce n’est plus du tout une assiette en porcelaine mais un objet vaguement ressemblant et dénué de ses fonctions initiales
de même un substitut de repas n’est pas un aliment mais bien une substance comestible morte et inerte
depuis quand un substitut de repas fait maigrir ? depuis que la valeur calorique du repas est abaissée suffisamment pour mettre votre organisme en déficit énergétique
le déficit est tel que vous devez vous attendre à subir la double peine :
le label bio préserve de la présence de pesticides mais ne garantie nullement la qualité nutritionnelle des produits alimentaires
ainsi , un substitut de repas bio est d’aussi piètre qualité en valeur nutritionnelle que son équivalent non bio
un substitut de repas bio permet tout de même d’améliorer fortement les marges commerciales des producteurs et des distributeurs de ces produits
mieux qu’un substitut de repas…un vrai ré-équilibrage alimentaire avec un professionnel de la nutrition
parce que seul on ne s’en sort pas, parce que les substituts de repas sont des poudres magiques de courte durée
préférez opter pour de la vraie nourriture, de l’éducation nutritionnelle, des conseils, du transfert de savoir faire en matière de choix des aliments de préparation,…
votre sérieux dans le suivi du protocole est le meilleur gage de réussite ! chaque personne étant unique, les résultats individuels peuvent varier
le respect des quantités, des rythmes alimentaires et des séances de soins sont indispensables pour obtenir des résultats
la méthode laurand est basée sur un véritable rééquilibrage alimentaire et des soins corporels ciblés permettant le déstockage de la masse graisseuse tout en stimulant la tonicité musculaire de votre corps
notre point clé ? un suivi personnalisé
il n’existe pas de recette miracle, votre surpoids n’est pas une fatalité
avec vous, la méthode laurand

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