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limitant la consommation de sel, de graisses et de sucres, vous éviterez l’hypertension et favoriserez donc le bon fonctionnement de vos organes sexuels !
L’hypertension artérielle provoque des troubles sexuels car une tension. élevée va boucher les artères (athérosclérose).
Comme il désinhibe et augmente légèrement le taux de testostérone, il permet de se lâcher plus aisément, voire de provoquer un pic d’excitation.
Un petit cocktail. : il semble qu’un peu d’alcool aide à vaincre une baisse de libido.
Recettes naturelles pour stimuler la libido chez la femme.
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en antioxydants, en vitamine C et en acide folique – tout vital pour la santé reproductive des hommes.
La méditation, le yoga, la relaxation et les exercices de respiration peuvent aider à diminuer les effets du stress. sur la santé.
L’entraînement par intervalles améliore les taux hormonaux de testostérone, de cortisol et de l’hormone de croissance.
Les produits diète contiennent des édulcorants qui ont les mêmes effets néfastes que le sucre lui-même.
Elle représente de 40 à 65 % des troubles sexuels diagnostiqués.
Notre style de vie peut-il nuire

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stoleru n’en est pas à son coup d’essai
en 2000, elle avait identifié les zones cérébrales impliquées dans le contrôle du désir sexuel chez les hommes
cette découverte à laquelle nous avions consacré un article, avait révélé que l’excitation sexuelle masculine était gouvernée par des zones cérébrales relativement profondes et centrales au nom barbares : claustrum, putamen et cortex cingulaire antérieur
véritable prolongement de cette étude, les mêmes scientifiques se sont intéressés aux processus cérébraux liés à la baisse ou à l’absence de désir sexuel masculin
reprenant la méthodologie originale de leur première étude, les chercheurs ont comparé l’activité cérébrale chez 7 hommes souffrant de désir sexuel hypoactif et 8 hommes “sains” face à des images génératrices de désir sexuel
il s’agissait de clips vidéo muets de 3 minutes et de 3 séries de photographies comportant une gradation de neutre à explicite
pour plonger dans leur cerveau, la technique d’imagerie utilisée est la tomographie par émission de positons elle mesure le flux sanguin dans les différentes régions du cerveau
le maintien de cette activité ne permettrait donc pas de débloquer le circuit cérébral de la sexualité
le problème résiderait ainsi dans cette absence de levée de l’inhibition exercée par cette zone du cerveau
le manque de désir vient donc d’un blocage
selon les chercheurs, la mise en évidence de cette inhibition pourrait être utile aux psychothérapeutes et leur “donner des pistes de travail avec ces patients pour mieux identifier et moduler le versant psychologique des inhibitions liées au désir sexuel hypoactif”
en effet, l’interaction entre phénomènes psychologiques et processus cérébraux est telle que des modifications induites par des interventions psychothérapiques se reflétaient dans des changements du schéma d’activité cérébrale
rédacteur en chef doctissimo
mis à jour le 07 janvier 2018
1991 spring ;17(1) :55-8 
2 – hum brain mapp
1 à 15 % des hommes souffrent d’une baisse de libido
les causes cérébrales de la baisse de libido masculine
perte de libido : vers de nouveaux traitements ?
de nombreux changements s’opèrent chez l’homme à 50 ans : c’est l’andropause
bien loin de la ménopause des femmes, lors de laquelle l’appareil reproducteur se met à la retraite, l’andropause va de pair avec une diminution lente et graduelle du taux de testostérone dans le sang, maintenant la fonction reproductrice
les modifications physiques générales qui l’accompagnent sont palpables : sa silhouette s’arrondit, s’alourdit, il est plus sujet aux douleurs, moins résistant à l’effort
cette baisse progressive des hormones mâles n’est pas pathologique (sauf dans 7 % des cas)
l’homme voit sa sexualité changer, sa libido diminuer
il est d’ordinaire sujet à trois types d’érection : la réflexe, liée au contact, aux caresses et à la stimulation physique ; la spontanée, celle qui se produit trois à six fois par nuit durant son sommeil totalement indépendamment des rêves ; et enfin la psychogène, engendrée exclusivement par la pensée et le désir
a 50 ans, cette dernière commence à pécher
” alors qu’à 20 ans la simple vue d’un genou déclenche une érection psychogène, à 50 ans l’homme doit apprendre à compenser avec l’érection réflexe pendant les préliminaires et à fonctionner davantage comme les femmes “, explique le professeur pierre costa (1), urologue-andrologue et sexologue, chef de service au chu de nîmes
ce changement est souvent déstabilisant
l’homme de 50 ans peut avoir un désir très fort sans avoir d’érection
” s’il se lance dans une nouvelle aventure avec une jeune femme, les répercussions sur sa sexualité seront immédiates et ce problème d’érection psychogène défaillante pourra même disparaître “, note le professeur
l’homme retrouve alors l’ardeur de ses 20 ans, se découvre une nouvelle puissance sexuelle, surtout s’il la stimule avec les médicaments favorisant l’érection, comme le célèbre viagra
mieux, les relations sexuelles fréquentes permettent à son taux de testostérone de remonter et de freiner les effets de l’andropause, qui ont tendance à le rendre disgracieux
son corps, soudain, rajeunit
” en choisissant une nouvelle histoire avec une jeune femme plutôt que d’apprendre à redécouvrir et à séduire de nouveau leur épouse de longue date, les hommes optent

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